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stressprophylaxe - HEUREKA Seminare

Was immer du tun kannst oder wovon du träumst - fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.(Johann Wolfgang von Goethe)

Schlagwort: stressprophylaxe

Unsere langjährige Erfahrung im Bereich Personal- und Führungskräfteentwicklung ist verknüpft mit zahlreichen prägenden Erlebnissen, Aha-Effekten und kleinen persönlichen Wundern. Auch wir haben niemals ausgelernt und beginnen stets aufs Neue damit, Erfahrungen zu intensivieren und uns mit dem Leben auseinanderzusetzen. Denn nur ein offener Blick in allen Lebenslagen, ermöglicht Inspiration, Weisheit und Erkenntnisse. An dieser Stelle möchten wir, kleine Ausschnitte aus unseren Erfahrungen teilen und auch konkrete Einblicke in unsere Seminare geben.

Stress, ein alltägliches Problem

Der Begriff „Stress“ wird noch nicht allzu lange verwendet, um genau zu sein existiert er erst seit ca. 70 Jahren. Natürlich gab es diese Form der inneren Anspannung schon sehr viel länger und während uns Stresssituationen in der Steinzeit unser Überleben sicherten, wirken sie sich heutzutage mitunter schädlich auf den Organismus aus.