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Burnout Prophylaxe - Stressbewältigung - Stressfallen erkennen

Die Neugier steht immer an erster Stelle
eines Problems, das gelöst werden will. (Galileo Galilei)

Seminar Stress & Burnout

Was bedeutet eigentlich wirkungsvolle Stress- und Burnout-Prophylaxe?

Stress- und Burnout-Prophylaxe bedeutet auch verantwortliches Denken und Handeln. Um ursächlich zu denken und zu handeln, braucht es praktisches und effektives Know-how.

Seminar Stress BurnoutDas Gefühl „gestresst“ zu sein und damit unter hoher Anspannung zu stehen, kennt fast jeder. Allerdings sind die Intensität und die Dauer dieses Zustandes entscheidend. Denn es ist inzwischen erforscht, dass fortwährende Stress-Situationen zu physischen und psychischen Krankheitsbildern (Burnout, Depressionen) führen können.

Deshalb ist es elementar wichtig, diese Situationen zu erkennen und Ursachen zu lokalisieren. Nur dann kann man lernen, mit diesen Situationen umzugehen oder sie gänzlich zu bereinigen. Unsere Seminare sind darauf ausgerichtet, den Teilnehmern grundlegende und lösungsorientierte „Handwerkszeuge“ zu vermitteln. So kann der Transfer in die Praxis unmittelbar erfolgen und sofortige Ergebnisse erzielt werden.

Ziele des Stress & Burnout-Seminars

  • Stressfallen begreifen
  • „Energiefresser“ durchschauen und abstreifen
  • Effektive Bewältigung von Stress-Situationen
  • Energie im Alltag tanken
  • Erhöhte Effektivität und Effizienz am Arbeitsplatz
  • „Nein danke“ zu faulen Kompromissen
  • Einen freien Kopf bekommen
  • Mut und Selbstbewusstsein fürs Leben
  • Mehr Lebensfreude und Vitalität

Konzeptionelle Modulschulung

Der optimale Mix macht`s:
Innovative Trainingsmethoden - Faszinierende Events

"Szenische Prozesse" und "Theatrale Planspiele" sind unsere selbst entwickelten Trainingsmethoden. Hier werden Ihre Mitarbeiter mitten ins Geschehen befördert. Nicht als Zuhörer oder Teilnehmer, sondern als Akteure erleben Ihre Mitarbeiter die Seminarthemen – live und hautnah. Diese Intensität geht unter die Haut und vor allen Dingen in die Köpfe. Und die Nachhaltigkeit des Gelernten sucht seinesgleichen.

Unsere besonderen Events / Incentives dienen hervorragend zur effektiven Lernintensivierung und sind ein abwechslungsreiches, lehrreiches und unvergessliches Erlebnis für Ihre Teamseminare. Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern diese Erfahrung.

Feuerlauf

Über Feuer
laufen

Beim Firmenfeuerlauf stehen die Stärkung des Teams, das Ausbalancieren der einzelnen Potentiale und die Definition eines gemeinsamen Zieles im Vordergrund.

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Leitsymbol Herstellung Speckstein Event

Leitsymbole aus Speckstein

Ein kreativer Event, um im Anschluss an ein Seminar ein emotionales Leitsymbol entstehen zu lassen. Dies ist ein besonderes Highlight für jedes Team-Training.

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Anti-Gewalt-Training und Selbstbehauptung

Anti-Gewalt- Training

Diese spannenden und äußerst praktikablen Übungen werden zusätzlich mit Entspannungs- techniken und mit der Philosophie der Samurais angereichert.

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Samurais

Seminar-Feedback von Teilnehmer/innen

  • "Ich hätte nie geglaubt, dass einfachste Werkzeuge mir dermaßen helfen können"
  • "Ich fühle mit tatsächlich wie Neugeboren"
  • "Das permanente Druckgefühl ist weg"
  • "Dieses „Hallo-Wach-Seminar” hat mich tatsächlich gerettet"
  • "Ich kann mich wieder konzentrieren, was meiner Leistungsfähigkeit richtig gut tat"

Seminar-Feedback von Führungskräften

  • "Ich habe nach einem Seminar noch nie so viele positive Kommentare gehört"
  • "Die krankheitsbedingten Fehltage haben sich wesentlich reduziert"
  • "Die Effizienz der trainierten Mitarbeiter hat sich merklich erhöht"
  • "Die teilnehmenden Kollegen haben ihren Optimismus wieder gefunden"

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Ich war dabei und bin begeistert

Kundenstimme: Jörg Schmidt

Was sofort spürbar war, nicht nur die Atmosphäre entspannte sich merklich, sondern auch die Leistungsfähigkeit der einzelnen Mitarbeiter nahm anschließend deutlich zu. Gewisse Verhaltensmuster der Mitarbeiter wurden durchbrochen, so dass eine neue bessere Firmenkultur entstehen konnte. Ich bin sehr froh, die Entscheidung für Ihre Seminare getroffen zu haben - Danke.

Joerg Schmidt, Dipl.-Kfm.
Geschäftsführer
Liebherr-Nenzing Service GmbH
(zu Stress & Burnout)